골프 연습 시작 후 첫 고민, 거리 먼저? 방향 먼저? 어떤 것을 먼저 연습할까?

골프 연습 시작 후 풀스윙을 할 때 쯤 거리연습을 해야하는건지? 방향성 연습을 중점적으로 해야하는건지? 대부분 고민에 빠진다. 고민의 답을 찾아 보자.

방향 연습이 거리 늘리기의 기본

골프 연습에서 가장 중요한 요소는 방향을 먼저 잡는 것이다! 골프는 볼을 원하는 방향으로, 원하는 거리만큼 보내는 운동이기 때문에 방향과 거리는 항상 함께 타겟으로 작용한다.

그래서 방향 연습을 통해 먼저 볼의 출발 방향을 정확히 잡아야 한다. 방향 연습은 스윙 패스와 클럽페이스의 모양에 따라 결정되는데, 이를 이해하고 스윙의 원리를 파악하는 것이 중요하다!

스윙 패스에는 In-to-In, In-to-Out, Out-to-In 세 가지가 있다. 이 때, 볼의 출발 방향은 임팩트 때 왼쪽 어깨의 방향에 큰 영향을 받는다.

왼쪽 어깨를 타겟 방향과 평행하게 조정하면, 똑바로 볼을 보낼 수 있는 In-to-In 스윙 패스를 형성할 수 있다. 이런 방향 연습은 스윙의 기본을 이해하고, 자신의 스윙에서 방향 문제를 해결하는 데 큰 도움이 된다.

방향을 확실히 맞췄다면 이제 한 걸음 더 나아가서 열정 넘치는 거리 연습으로 한계를 넓혀보자! 공의 최종 방향은 클럽페이스가 열리고 닫히는 정확한 조화에 의해 결정된다.

클럽 페이스의 아름다운 모양은 당신의 스윙의 정점에 엄청난 영향을 미치며, 손목과 손을 화려한 자세로 능숙하게 이끌어 간다. 자세히 알아보면, 방향 연습 후에는 짜릿한 거리 연습이 펼쳐진다!

거리를 늘리기 위해서는 열정적인 방식을 채택하고, 백스윙에서 상체 턴을 강화하며, 다운스윙 동안 왼쪽 힙을 빠르게 턴하고, 임팩트 이후 오른쪽 어깨에 의한 피니시를 위한 훈련을 해야 한다.

이러한 거리 연습을 통해 자연스러운 거리와 정확성을 담은 완벽한 스윙을 만들 수 있다.

골프 연습에서는 방향을 먼저 잡고 그 후에 거리를 늘려나가는 것이 중요하다. 제대로 된 방향이 없다면 거리를 늘리기 위한 노력은 효과가 없을 수 있다. 따라서 바른 방향 연습이 드라이브 거리를 늘리는 연습의 기본이 된다.

스윙 패스와 클럽페이스의 모양을 이해하고 자신의 스윙에서 방향 문제를 해결하는 것이 골프 연습의 핵심이다.

스윙의 원리를 파악하고, 스윙 패스를 먼저 잡아서 볼을 똑바로 보낼 수 있도록 연습해야 한다. 그리고 거리 연습을 통해 스윙의 마무리를 완벽히 할 준비를 하고, 적절한 피니시로 공을 마무리할 수 있도록 연습하자.

따라서, 방향 First, 거리 Next의 연습에 집중하여 골프 스윙의 기초를 다지고, 바른 스윙의 길을 만들어 나가는 것이 중요하다. 스윙의 기본을 이해하고, 집중력과 연습을 통해 자신만의 스윙 스타일과 방법을 찾아보자.

골프는 항상 도전적이고 즐거운 운동이다. 결국, 방향과 거리를 완벽하게 제어할 수 있는 훌륭한 골퍼가 되기 위해서는 꾸준한 노력과 연습이 필요하며, 자신과의 경쟁에서 승리하는 즐거움을 느낄 수 있다.

스윙에 구질에 관해서는 ‘스윙구질9가지를 알면, 한 단계 성장한다‘ 이 글을 참고 하자.

거리와 방향성의 고민을 하는 시점은 골프에 흥미가 생기고 욕심이 나는 시기라고 생각한다.

특히, 거리에 대한 고민이 시작될때에는 욕심이 조금씩 생기게 되고, 동작 또한 조금씩 더 커지고 과해진다. 이때! 부상의 위험이 커지는 시기이다!

다음에 시간이 된다면 골퍼들이 쉽게 오는 부상에 대한 이야기를 써보도록 하겠다.

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